Ang mga sintomas ng insomnia ay ang sumusunod:
- Hirap sa pagtulog sa gabi.
- Nagigising sa kalagitnaan ng pagkakatulog
- Maagang nagigising sa umaga
- Pagiging antukin sa araw.
- Madaling mapagod
- Kawalan ng pokus, hirap sa konsentrasyon at pagmememorya
- Pananakit ng ulo
Kailan kinakailangang kumunsulta sa doktor?
Kung ang insomnia ay nakaaapekto na sa pang-araw-araw na gawain, makabubuti nang magpatingin sa doktor upang agad na matukoy kung ano ang sanhi ng hirap sa pag-tulog at agad itong malunasan. Maaring lumapit sa isang psychiatrist upang mabigyan ng kinauukulang gamot sa sakit, o kaya’y lumapit sa isang psychologist upang mas mapaliwanagan sa mga maaaring sanhi ng hirap sa pagtulog.