Dahil walang paraan para maiwasan ang pagkakaroon ng hika, ang tangi lamang magagawa upang makaiwas sa sintomas ng sakit ay ang pag-iwas sa mga “triggers” na nakapagpapasimula ng atake ng hika. Ngunit bukod dito, maari ding sundin ang mga sumusunod na hakbang:
- Bantayan ang paghinga
- Agapan agad ang mga pangunahing senyales ng atake ng hika
- Inumin nang tama ang mga niresetang gamot.
- Magpabakuna laban sa trangkaso at iba pang sakit na maaring makaapekto sa baga
- Regular na magpatingin sa doktor upang mabantayan ang pagbuti o paglala ng kaso ng hika.